فوائد الليمون الأصفر

• يقوي عضلة القلب، ويحمي من الإصابة بالأمراض القلبيّة الخطيرة، مثل الإصابة بخفقان القلب، وينظم عمليّة ضخ الدم لأعضاء الجسم المختلفة، كما يمنع انسداد الشرايين، وإصابتها بالأمراض.
• يخلّص الجسم من السموم؛ فهو يمتلك خصائص مضائدة للبكتيريا والجراثيم، مما يجعل منه مطهراً طبيعياً للجهاز الهضمي، إذ يخلصه من الفضلات التي تؤثر في عمله بشكل سلبي.
• يحمي الأمعاء من الأمراض المختلفة؛ فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي له دور مهم في عمليّة تطهير وتنظيف الأمعاء، مما يجعلها تقوم بوظيفتها بكفاءة أكبر.
• يفيد المرأة بعد الولادة؛ حيث يعوضها بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة التي تفقدها خلال فترة الحمل وبعد عمليّة الولادة، فيعزز جهازها المناعي، ويخلصها من الخمول، والتعب، والإرهاق، ويزيد نشاطها وحيويتها، مما يساعدها على الاعتناء بطفلها بشكل أفضل.
• يحافظ على صحة الجسم العامة، حيث يحتوي الليمون المجفف على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتقوية العضلات، والأسنان، وحماية العظام من الهشاشة، كما أنّه يحمي من الإصابة بالالتهابات، ويحفز وينشط خلايا الدماغ؛ بسبب احتوائه على مادة الريبوفلافين.
• يحمي الكلى ويقلل من خطر تكون الحصوات فيها، كما يعتبر من المدرات الطبيعيّة للبول، مما يمنع احتباس السوائل والبول في الجسم.
• يمنع زيادة الوزن؛ إذ إنّه يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والسعرات الحراريّة.

فوائد الليمون الأصفر - موقع موضوع أضغط هنا